アメリカの消費者情報誌「コンシューマー・リポート」による、食品の「うつ病リスク」に関する報告をNEWSポストセブンが伝えています。同報告によると、植物繊維の豊富な野菜を摂取するとうつ症状を発しにくく、ソフトドリンクやインスタント食品など超加工食品を頻繁に摂取するとうつ病リスクが高まるとのことです。

via：NEWSポストセブン